Beschreibung
3-stündiges Webinar für alle, die aktuell überfordert sind, ihre Stressbelastungen verringern oder Stressfolgen vorbeugen möchten. Erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge von Stress und Gesundheit und lernen praktische, leicht umsetzbare Übungen kennen, mit denen Sie Ihre individuelle Stressbelastung sofort und längerfristig herunterfahren können.
Das Webinar findet jeweils von 17:00 bis 20:00 Uhr statt.
