NUTZEN
- Sie sind in der Lage, Symptome von Stress zu erkennen
- Sie haben sich mit dem Achtsamkeitsbegriff auseinander gesetzt
- Sie reflektieren Ihre eigenen Lebens- und Arbeitsbereiche
- Sie setzen sich als Führungskraft mit dem Begriff Mindful Leadership auseinander
- Sie wissen Methoden und Tools anzuwenden, um Ihre Resilienz und die Ihres Teams zu stärken
- Sie entwickeln Ihr persönlichen Haltungsmotto zum Umgang mit Stress
ZIELGRUPPE
Für alle angehenden und aktiven Führungskräfte, die Strategien entwickeln möchten, um ihre eigene Resilienz und die ihres Teams zu stärken.
WAS SIE ERWARTET
- Einführung in das Themenfeld Mindful Leadership
- Was sind Symptome von Stress?
- Was versteht man unter Achtsamkeit und wozu ist es hilfreich?
- Kennenlernen des Reiz-Reaktions-Modells
- Verinnerlichen der 7 Schlüssel für Resilienz
- Entdecken von Methoden für die individuelle und teamweite Resilienzstärkung Ressourcendusche
- Impulse zu Resilienz-Theorien
- Entwicklung eines persönlichen Haltungsmotto
Vorteile für Unternehmen
Buchung
Sie haben die Möglichkeit als Einzelperson oder im Team an der Weiterbildung teilzunehmen? Melden Sie sich bei Interesse gerne über untenstehendes Kontaktformular oder per Mail an trainings@frizzforum.de bei uns und wir treten mit Ihnen für die Terminabstimmung in Kontakt.
Kosten
Format
1-Tagesworkshop
9 bis 17 Uhr
